De simples modifications du mode de vie peuvent avoir un impact important :
- Activité physique régulière
- Alimentation équilibrée riche en légumes, en fruits et en protéines maigres
- Maintien d'un poids corporel sain
- Limiter la consommation d'alcool
- L'allaitement, si possible
- L'arrêt du tabac
«J'ai commencé le programme de prévention après le diagnostic de ma sœur. Les conseils et les contrôles réguliers m'ont permis d'avoir l'esprit tranquille et de contrôler la situation.»